전자레인지요리

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작성자뼈다귀집 조회 9회 작성일 2021-08-04 23:17:46 댓글 0

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평생써먹는 전자레인지 요리 9가지 너무 쉬워서 죄송합니다|전자렌지 요리|간식추천|간단한요리|간단한 디저트 만들기

전자레인지 요리 9가지 준비했어요. ( 전자레인지 700W 기준 )
초등학생도 가능 ! 요리를 못하는 누구나 가능한 간편한 레시피랍니다.
쉽게 만들고 인기있는 레시피로 모아봤어요~ 생각날때 한번씩 만들어보세요~

여기서 공통적으로 꼭 알아두셔야 하는건
같은 700W 전자레인지라고 해도 집집마다 세기가 조금씩 다르기 때문에
계란 노른자를 콕콕 찔러서 넣어도 간혹 전자레인지 안에서 터질 수 있어요.
전자레인지 안에서 노른자를 터지지 않도록 하기 위해서는
노른자를 콕콕 찌르는 정도로 끝나지 말고,
노른자가 퍼지도록 터트려서 넣어주면 전자레인지 안에서 터지는걸 방지할 수 있답니다.
강제 전자레인지 청소하는 날이 되지 않도록~ 노른자는 확실히 터트리기!! 잊지마세요^^

#토스트

1.식빵 1장을 준비하고 설탕 1스푼 정도 골고루 바른다.
2. 마요네즈를 식빵 테두리 부분에 맞춰 뿌려준 다음
3. 계란 1개를 가운데에 담아주고, 노른자 터트리기
4. 전자레인지에 1분 30초

#모닝계란빵

1. 모닝빵은 계란 1개가 들어갈 정도로 속을 파내고
2. 파낸 부분에 계란 1개를 넣어주고,
3. 소금과 후추 파슬리가루를 약간 뿌려 간을 맞춰준 뒤 노른자는 콕콕 찔러주고
(햄이나 치즈를 잘라서 넣어도 맛있어요)
4. 전자레인지 2분

#엽기떡볶이

1. 떡 200g 기준으로 양념 고춧가루 2.5스푼, 카레1, 설탕3, 후추약간, 고추장1
여기에 어묵과 대파 약간 넣고 잘 섞는다.
2. 매운걸 좋아하면 물은 2컵, 국물이 넉넉한게 좋다면 물 3컵 넣고
3. 전자렌지에 3분
4. 3분 후 꺼내서 한번 휘휘 섞어준 뒤
5. 다시 전자렌지에 8분
6. 치즈 듬뿍 올려 치즈 녹을때까지 돌려주기 (약 1~2분)

#계란찜

1. 계란 3개는 볼에 풀어준 뒤 소금 1/3스푼, 설탕 1/2스푼, 물 100~150ml 넣고 섞는다.
2. 당근과 파가 있다면 약간 썰어 같이 넣고 섞는다.
3. 전자레인지 4분~5분 돌려줍니

#콘치즈

1. 캔옥수수는 물기를 제거하고
2. 마요네즈 2스푼, 설탕 2스푼, 소금과 후추 약간 뿌려 잘섞는다.
3. 전자레인지 용기에 옮겨 담고, 그위에 치즈는 취향껏 덮어준다.
4. 전자렌지에3분

#마늘빵

1. 버터 5스푼(50g)은 전자렌지에 30초~1분 정도 녹여주고
2. 여기에 설탕 1스푼, 다진마늘 1스푼 듬뿍 넣고 파슬리가루 넣고 잘 섞어준다.
3. 바게트빵이나 식빵을 잘라서 발라주고
4. 전자렌지에 2분
5. 2분후에 꺼내 그대로 식혀주고,
6. 딱딱하게 식었다면 다시 한번 전자렌지에 넣고, 1분 30초

#치즈칩

1. 치즈 아무거나 적당히 잘라주고
2. 종이호일에 올려준다음
3. 전자렌지에1분

#라면땅

일반 맛
1. 아무 라면이나 적당히 잘라주고,
2. 전자렌지에 30초~1분 정도 (바삭한걸 좋아하면 2~3분)
3. 라면 스프를 봉지에 담고, 설탕 1~2스푼 (원하는대로~)넣어 잘 섞어주고,
4. 전자렌지에서 꺼낸 라면을 넣고 한번 더 섞으면 라면땅 완성

고소한 맛

1. 라면에 마요네즈를 발라주고,
2. 설탕도 솔솔 뿌려주고,
3. 전자렌지에 1분 ( 바삭한걸 좋아하면 2~3분)
4. 스프 뿌려서 먹기

#허니버터감자칩

1. 감자는 채썰고 (채칼 사용하세요~)
2. 물에 담가 전분을 제거한 뒤 감자에 물기를 제거한다.
3. 버터와 꿀을 1대1 비율로 섞은뒤
4. 물기를 제거한 감자에 잘 섞어주고
5. 전자렌지에 바삭해 질때까지 돌려주기


--- 에어프라이어로 만들 경우 시간과 온도-----

에어프라이어의 시간과 온도는 준비한 재료의 양과
\r예열 되었는지 안되었는지에 따라 달라질 수 있어요.
그리고 떡볶이는...에어프라이어에 안 만들어봐서 사실 확실하진 않지만,
\r중간중간 확인하면서 익히면 될 듯 싶어용~
도움이 되시길 바라며 시간과 온도 정리해봤습니다^^

1 . 토스트
\r180도 8분 : 반숙, 10분 : 완숙
( 익힘정도 확인 후 기호에 따라 시간추가 )

2. 모닝빵
\r180도 10분 또는 170도 15분 : 반숙

( 익힘정도 확인 후 기호에 따라 시간추가 )

3. 떡볶이
185도 5분 중간에 섞어준 뒤 10분 추가
\r( 총 15분 후 익힘정도 확인 후 기호에 따라 시간추가 )

4. 계란찜
\r160도 15분~20분 ( 15분 후 익힘정도 확인 후 기호에 따라 시간추가 )

5. 콘치즈
\r180도 10분 ( 익힘정도 확인 후 기호에 따라 시간추가 )

6. 마늘빵
\r180도 5분~7분 (5분 후 익힘 정도 확인 하고 기호에 따라 시간추가)

7. 치즈칩
\r180도 5분

8. 라면땅
\r180도 5분

9. 감자칩
\r180도 10분 + 10분
감자칩은 썰은 두께에 따라, 겹쳐지는 면적에 따라 시간이 천차만별이에요.
겹치는 부분 없이 만들면 금방 되지만, 감자를 겹쳐서 넣으면 진짜 오랜시간이 걸린답니다^^
계속 뒤집어주면서 만들어야해요~

다음엔 에어프라이어로 만드는 요리도 만들어보도록 할께요^^
감사합니다^^

[2탄] 초등학생도 쉽게 만드는 초간단 전자레인지요리 6종 :: 스팸마요덮밥, 김치볶음밥, 달걀카레, 화산볶음밥, 떡국, 참치달걀죽

#전자레인지요리

제 채널의 여러가지 전자레인지요리 중
인기있는 메뉴들로 2탄을 준비해보았어요 : ) !


#스팸마요덮밥
✔재료
달걀 2알, 스팸, 밥 1공기
진간장 1스푼, 설탕 반스푼, 마요네즈, 후추 약간
우유 2스푼(물 2스푼 대체 가능)

✔요리방법
1. 전자레인지 사용가능한 그릇에 밥 1공기, 진간장 1스푼 넣고 비비기
2. 오목한 그릇에 달걀 2알, 우유 2스푼(or 물 2스푼), 설탕 반스푼, 후추 약간 넣고 섞기
3. 간장밥 위에 달걀 부은 후, 뚜껑을 덮고(랩을 씌우고) 전자레인지 2분 돌리기
4. 밥 위에 스팸 올리고 다시 전자레인지 1분30초 돌리기
5. 꺼내어 마요네즈 뿌린 후, 맛있게 먹기


#김치볶음밥
✔재료
밥1공기, 참치통조림(85g) 1개, 김치 한주먹, 설탕 1스푼, 참기름 1스푼, 고추장 반스푼

✔요리방법
1. 신김치나 일반김치 한주먹을 가위로 잘게 잘라준다.
2. 전자레인지 사용가능한 그릇에 김치와 설탕1스푼, 참기름 1스푼 넣고 섞어준다.
(김치가 많이 신 경우, 설탕 조금 더 추가)
3. 참치통조림의 기름을 제거한 후, 그릇에 함께 넣고 다시 섞어준다.
4. 전자레인지(700w기준) 2분 30초 돌리기
5. 밥 1공기, 고추장 반스푼~1스푼 넣고 비벼준다.


#달걀카레
✔재료
카레가루, 우유 200ml, 달걀 1알

✔요리방법
1. 전자레인지 사용가능한 컵에 우유 200ml를 넣고 전자레인지 1분 30초 돌리기
2. 우유에 카레가루 3스푼, 달걀 1알 넣고 섞기
3. 전자레인지 2분 돌리기


#화산볶음밥
✔재료
삼각김밥 2개(볶음밥 종류)
달걀, 모짜렐라 치즈

✔요리방법
1. 삼각김밥을 밥과 김 분리하여 뜯는다.
2. 전자레인지 사용가능한 그릇에 밥만 담고 화산처럼 모양을 내준다.
3. 모짜렐라 한주먹에 달걀 2알을 푼 뒤, 밥에 넣어준다.(영상참고)
4. 전자레인지에 넣고 2분30초 돌린다.


#떡국
✔재료
떡국떡, 달걀, 대파, 소금, 다시다(멸치육수, 사골곰탕 대체가능)

✔요리방법
1. 전자레인지 사용가능한 용기에 떡국떡 1인분 넣은 후, 물을 자작하게 붓기
(물의 양이 많을 경우, 전자레인지 안에서 넘칠 수 있음으로 최대 2/3까지만 넣기)
2. 뚜껑을 닫고(없으면 랩 씌운 후) 전자레인지 2분 돌리기(떡 불리는 과정임으로 냉동떡은 2분/일반떡은 1분)
3. 다시다 가루 1T스푼, 소금 0.5T스푼, 달걀을 풀어 파와 함께 넣기
4. 뚜껑을 닫고(없으면 랩 씌운 후) 전자레인지 2분 돌리기



#참치달걀죽
✔재료
밥 1공기, 달걀 1알, 참치통조림 3/4, 소금 약간

✔요리순서
1. 전자레인지 사용가능한 그릇에 밥 1공기, 참치통조림 3/4 넣기 (참치 양은 취향에 따라 양조절해주세요)
2. 물을 넉넉하게 넣고(밥과 참치가 다 잠길정도) 전자레인지 2분 돌리기
3. 돌려준 밥에 달걀 1알, 소금 약간 넣고 섞은 후, 다시 전자레인지 2분 돌리기(노른자 꼭! 터트리기)
4. 다시 한번 섞어준 후, 전자레인지 1분 돌리기
5. 김가루 올리고 마무리

평생 써먹는 전자레인지 요리 7가지 너무 맛있어서 죄송합니다|집에서 간단한 음식 만들기|간단한 디저트|할거없을때|간단한요리레시피|간단요리

#전자레인지요리 맛있고 쉬운 레시피 소개합니다
집에서 출출할때, 심심할때, 간편하게 만들어보세요^^

#베이컨에그
1. 전자레인지에 사용가능한 컵에, 베이컨을 컵 안쪽에 둘러준다.
2. 버터 약간, 다진양파 1스푼, 스위트콘 1스푼을 넣어준다.
3. 계란 1개를 톡~ 깨트려주고, 노른자는 터지지 않도록 포크로 콕콕 (확실하게) 찔러준다
4. 소금과 후추로 간을 맞추고, 치즈는 원하는 만큼 올려준 뒤, 전자레인지에 돌려준다.
5. 전자레인지 3분 30초~4분

#컵빵

1. 계란 2개 , 다진양파 3스푼, 설탕 1스푼, 마요네즈 1스푼, 스위트콘 3스푼,
소금 약간, 파슬리가루 (생략가능), 피자치즈 한줌 (원하는 만큼) 정도 넣고 잘 섞는다.
2. 식빵 1장은 대충 찢어주고, 준비한 반죽에 넣고 잘 섞는다.
3. 전자레인지에 사용 가능한 컵에 버터를 약간 발라준 뒤 준비한 재료를 담는다.
4. 전자레인지 2분30초~3분

#고구마에그슬럿

1. 삶은 고구마 (작은 사이즈 2개) 껍질은 벗기고, 버터 약간 넣고 우유 1/3컵, 소금 약간, 꿀 1스푼을 넣어 고구마를 으깨면서 잘 섞는다.
2. 전자레인지 사용한 용기에 넓게 펼쳐주고,
이때 가운데 부분은 살짝 오목하게 펼쳐준다.
3. 계란 1개 가운데 올려주고, 주변에는 피자치즈를 둘러준다.
4. 계란 노른자는 콕콕콕 찔러서 전자레인지에 터지지 않게 해주고,
5. 전자레인지에 2분 30초 (반숙) 4분이상 (완숙)

#먹태구이 #황태구이
(먹태, 황태, 북어채 뭐든 상관없어요)

1. 황태채는 넓게 펼친 뒤 전자레인지에 30초
2. 30초 후 꺼내서 한번 섞어준 뒤, 한번 더 30초

취향에 따라 더 바삭하게 만들고 싶다면 30초씩 확인하면서 추가로 전자레인지에 돌려준다.

#청양마요소스
마요네즈 2스푼, 참깨드레싱 1스푼, 레몬즙 1스푼, 다진땅콩 약간 (없으면 생략) 청양고추 잘라서 1개 (아이들이 먹을거라면 생략) 넣고 섞는다.

#간장마요소스
간장과 마요네즈, 청양고추를 원하는만큼 담고 섞는다


#어묵칩 #꾸이맨 #어묵과자

1. 넓은 사각 어묵은 원하는 사이즈로 자른다.
2. 종이호일이나 전자레인지 사용 간으한 접시에 서로 겹치지 않도록 펼쳐주고,
3. 전자레인지 2분 30초~ 3분
4. 3분 후에 꺼내주고, 뒤집은 뒤 또 다시 2분30초~ 3분

#누룽지

1. 전자레인지 사용가능한 접시나 종이호일에 남은 밥을 담고,
숟가락에 물을 묻혀가며 넓게 펼쳐준다.
2. 전자레인지 10분

(전자레인지 돌리는 시간은 밥의 양과 두께에 따라 차이날 수 있으니 상황에 맞게 가감하세요~)

#만두그라탕

1. 밥 1공기 담길 분량의 만두는 미리 해동한다.
2. 해동되지 않은 딱딱한 냉동 만두일 경우,
물 약간 넣고 전자레인지에 2분~3분 정도 돌려 말랑하게 (해동) 익혀준다.
3. 전자레인지에 익힌 만두는 물을 버리고, 만두를 가위로 대충 잘라준다.
4. 캔옥수수 약간, 토마토 소스 2스푼정도 넣고 잘 섞어준다
(삶은 브로컬리, 파프리카, 다진양파 등, 원하는 재료를 추가하면 더욱 맛있어요^^)
5. 재료를 섞은 만두 위에 원하는 만큼 치즈를 올려주고
6. 전자레인지 2분 30초


슬기로운 집콕생활~ 오늘도 알차게 쉽게 맛있게 즐겨보자고용^^

... 

#전자레인지요리

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